2024-04

一般的にストレスは「体に悪いもの、避けるべきもの」とネガティブなイメージがありますが、それが良いものか悪いものかは受け手の考え方だと本書では述べられています。本書を読めばストレスに対する考え方が一新され、自身のパフォーマンスの向上に役立てられるでしょう。